ハーフマラソン完走
Silicon Valley Marathonに参加し、ハーフマラソン21kmを完走しました。タイムは2時間20分で900人中500位くらいでした。このマラソンに参加するまで、10km以上走った事が無かったので、完走できるかどうか不安だったのですが、なんとかなるもんです。真面目に走り始めたのは9月からで、毎週末に近くのトレイルに行って3マイルほど軽く走っていました。10月に入ってから、6マイルに増やしてみたのですが、なんとか走れたので、これならもう倍くらい走れるかな、と思いマラソンに参加を決定。
iPhoneのrunkeeperというアプリを使って、走ったコースとペースの記録をつけているのですが、これを見ると10マイルまでは、いつもの１マイル10分30秒ペースで走っているのに、11マイルあたり上り勾配がキツくなるのに合わせて急激にペースが落ちているのが分かります。
終わった後は、一緒に参加した友人とビールで祝杯を上げた後、カミサんの買物につきあってショッピングモールを闊歩したりと余裕だったのですが、翌日に間接痛、翌々日に筋肉痛にやられました。歳ですね。
心肺よりも足にさきに来たので、ちゃんと鍛えて行けばフルマラソン挑戦も夢ではないかとまたまた甘い事を考えています。